Ashtanga Yoga Geneva. Rue du Clos 20, 1207 Genève-Suisse

L’EQUIPE

ENSEIGNANTS

NADINE BONK

Nadine pratique le Yoga depuis plus de 15 ans et enseigne depuis 2008.

Son objectif initial, soulager la douleur physique, l’a conduite à comprendre le lien étroit entre les corps physique et émotionnel, ainsi que l'impact profond de la connexion entre la respiration, le mouvement et la pleine conscience.

Elle se forme continuellement, notamment en anatomie, en thérapie par le Yoga, Yoga pré/postnatal et Pilates. Son approche intègre aussi le monde fascinant des « fascias », de l’« Anatomie Trains » et de la « fascial integration », ainsi que d’autres techniques holistiques et thérapeutiques.

Nadine enseigne avec compassion, humour et créativité. Elle encourage des pratiquants de tout niveau à se connecter de manière ludique à leurs propres perceptions, sensations à travers le mouvement. Toujours à l'écoute des besoins spécifiques, encourageant chacun à être l'expression la plus authentique, la plus spacieuse de soi.


JESSICA VAN DER REST

Touchée par l'Ashtanga Yoga il y a plus de 10 ans, Jessica a toujours été accompagnée par cette pratique durant ses changements et épreuves de vie. C'est en se rendant compte de la stabilité que le Yoga lui apportait que Jessica a voulu aller plus loin dans son apprentissage.

Avide de connaissance, elle s'inspire et se forme continuellement auprès de maitres traditionnels et enseignants dont Paul Dallaghan qui l'a diplômée.

Jessica enseigne en cultivant la curiosité, la sensibilité et l'humour afin de conduire ses élèves à une prise de conscience progressive des subtilités du corps physique et énergétique. Pour cela, elle met l'accent sur la compréhension profonde de la pratique plutôt que le nombre de postures.

Pour elle, le Yoga est un moyen de retrouver confiance, légèreté et un sentiment de liberté.


RINA JUURI

Rina pratique l’Ashtanga depuis 2005. Elle a été élève à l’Helsinki Ashtanga Yoga School Finland et a suivi une formation d’enseignante avec Larry Schultz.

Elle a également travaillé en tant que coach sportive and instructrice de fitness. Elle a acquis une solide expérience dans l’enseignement de disciplines variées tel que le body workout, le pilates et le yoga postnatal.

Sa vie de famille l’ayant conduite dans plusieurs pays, elle a eu la chance d’expérimenter une riche palette de style de yoga dans divers studios qui a enrichi son approche et sa méthode d’enseignement. 

Recherchant à encourager ses élèves, elle axe ses directives vers la conscience et transformation de soi, mais aussi vers un déploiement du potentiel de chacun ainsi qu’une connexion au maître intérieur.

Ses classes allient humour, générosité et douceur avec structure. Elle espère pouvoir assister ses élèves individuellement et répondre au mieux à leurs besoins.

Rina est une mère deux enfants, équilibrant sa vie d’enseignante de yoga avec un quotidien dévoué à sa famille.


GOLDA KANAPIN

Golda se laisse guider dans l’étude de l’Ashtanga Yoga aux côtés de ses enseignants Natalia Reynolds et Frédéric de Meyer depuis 2015. Elle suit un enseignement traditionnel dans le style Mysore, développé par Sri K. Pattabhi Jois, lui permettant rapidement d’intégrer une pratique posturale en autonomie.

Golda s’immerge avec sincérité dans cette tradition et décide de compléter son apprentissage des techniques d’harmonisation du souffle, de l’étude de la philosophie Indienne ainsi que des bénéfices curatifs du Yoga.

Ses acquis universitaires en pédagogie lui procurent des outils d’enseignement solides pour suivre les élèves dans leur pratique.

Avec son accompagnement vous trouverez : rigueur, bienveillance, responsabilisation individuelle et respect de la tradition.


ESTHER FANTYS

Danseuse professionnelle, chorégraphe et directrice de plusieurs structures artistiques dont un festival de danse contemporaine, Esther Fantys enseignante passionnée depuis plus de 20 ans en danse classique, moderne et contemporaine, a formé des artistes et des sportifs d'élite en Suisse, en Europe et aux USA.

En 2014, elle découvre l’Ashtanga qui bouleverse sa vie et qui devient sa pratique journalière et se forme notamment auprès des professeurs honoraires Mark et Joane Darby. Elle a également suivi des formations en Vinyasa et Hatha, et plus particulièrement auprès de Gérard Arnaud.

Esther propose des cours réguliers collectifs et privés, des stages et ateliers sur des thèmes spécifiques en Suisse et en Europe.

Elle est une des rares ashtanginis à pratiquer la 3ème série.


JOANNA LANCASTER

Le voyage et la mouvance sont au cœur de la vie de Joanna, et c'est à 17 ans qu'elle rendit visite à "La Mère", l'Inde, pour la première fois. Cette terre, dont elle tomba amoureuse de ses rites et traditions lui vola son coeur et depuis, elle n’a jamais cessé d’y retourner. Cependant, c'est avec scepticisme qu'elle regardait les pratiquants de yoga de loins.

Il lui fallut quelques voyages avant de mettre un pied sur le tapis, à la jeune vingtaine... Elle n’a jamais cessé de pratiquer depuis. Après 9 ans de pratique d'Iyengar elle découvrit l'Ashtanga un peu par hasard il y a une décennie à Mexico sans aucune idée de ce dans quoi elle s'embarquait, sans jamais regarder en arrière.

Joanna est une étudiante dévouée de Sharath JOIS depuis 2012. Joanna suivit aussi des mois de "formation intensive" avec Richard Freeman, David Garrigues, "Prem & Radha" et a été guidée sous l'oeil aguerris de Sharmila Desai, Lino Miele, Ty Landrum, Kristina Karitinou entre autres.

Témoignage : « Cette pratique est au centre de mon quotidien, elle me soutient, m'aide à tenir la barre quand ma barque tangue mais surtout, me remplit de joie. Ce serait un honneur pour moi de partager, avec qui que se soit qui souhaiterait apprendre et comprendre cette pratique; Et aussi de partager les précieux enseignements que des enseignants inspirants ont généreusement inculqués en moi. Reconnaissante pour toujours. »


LUCINDA SANTOS

Après 20 années de pratique de la danse classique et contemporaine (formation et carrière professionnelle) et presque autant d’années de Yoga, Lucinda Miranda Santos a obtenu le Teacher Certificate du Centered Yoga Institute en Thaïlande. Depuis 2008 elle enseigne le Ashtanga et le Hatha Yoga à Genève.

« Passionnée par l’étude de l’anatomie, je suis particulièrement attentive aux limitations physiques des élèves, ainsi qu’à la fixation d’objectifs à atteindre. Le Yoga est la science de la santé. Je suis infiniment reconnaissante à tous les Yogis que depuis des millénaires sauvegardent et transmettent cette science. C’est pour moi un grand honneur et une grande joie de l’enseigner ».


RESPONSABLE PEDAGOGIQUE

FRÉDÉRIC DE MEYER

Frédéric est le fondateur de l’école Ashtanga Yoga Geneva et son responsable pédagogique.

Il est l'un des rares enseignants de Yoga en Suisse autorisé niveau II par l'Ashtanga Yoga Institute. Un diplôme qu'il a obtenu en 2012 après plusieurs années et séjours prolongés à Mysore en Inde.

Il a été formé auprès de maîtres de la discipline en Inde : Paramaguru Sharat Jois et O.P. Tiwari.

En parallèle, il a suivi des formations en philosophie et chants sacrés avec Dr. M.A. Jayashree et Prof. M.A. Narasimhan à l'Anantha Research Foundation.

Son approche pédagogique se base également sur les philosophies initiatiques dont la Kabbale et le Tarot qu'il conjugue avec les philosophies indiennes.

Doué pour la cartomancie, il a innové un programme de Transformation de soi sous forme de conférences et d'ateliers pratiques qu'il anime avec originalité, passion et érudition.


DIRECTRICE

HOUDA BENAABLA

Née dans une culture métissée franco-marocaine dont elle hérite son prénom signifiant « le droit chemin », elle développe naturellement depuis l’enfance l’envie d’expérimenter et d’échanger avec le monde.

Elle pratique le Yoga depuis 2010 avec des professeurs expérimentés et source pour elle d’une infinie inspiration. Ce sont eux qui l’ont stimulé à constamment repousser ses limites physiques mais surtout spirituels, pour poursuivre son parcours personnel de yogini.

Elle étudie notamment avec Sharmila Desai en Inde, mais aussi avec Simon Park avec qui elle complète sa première formation d’enseignante.

C’est par dévotion pour le Yoga et un amour sincère pour le partage de cette pratique qu’elle prend la direction d’Ashtanga Yoga Geneva en 2019.

Houda croit profondément au pouvoir de guérison de cette pratique qu’elle encourage à investir avec le Coeur et l’Ame.